Chiagrød/ Morgenmad/ Opskrifter

Tiramisu overnight oats opskrift |

Hvis du er på udkig efter en sjov morgensmadsopskrift, der både har noter af kaffe og chokolade, så bliver du nødt til at prøve tiramisu overnight oats.

tiramisu overnight oats opskrift

Tiramisu overnight oats – lækker køleskabsgrød

Så kom der endnu en TikTok opskrift på bloggen – tiramisu overnight oats. Da jeg så konceptet første gang, blev jeg nødt til at prøve det. Jeg elsker nemlig selv desserter, der ikke kun at søde, men også har bitre eller sure noter. Jeg har ændret i opskriften, så den passer til det jeg har og kan lide og det anbefaler jeg også, at du gør.

Jeg laver min portion aftenen forinden og tager den med på arbejde dagen efter. Disse tiramisu overnight oats kan holde sig på køl i 4-5 dage, men jeg foretrækker dog kun at lave til 2 dage af gangen og 2 portioner af en anden smagsvariant. På den måde holder man det hele tiden nyt og spændende.

Prøv også: Æblepandekager | sunde pandekager med æble og kanel eller Sund chiagrød med havremælk og æblekompot

Tiramisu Overnight Oats

Lækre overnight oats, der er inspireret af den klassiske dessert tiramisu. Prøv selv det store TikTok hit. Gang gerne op og lav til flere dage 🙂
Forb. tid0 minutter
Tilb. tid5 minutter
Hviletid1 day
Samlet tid1 day 5 minutter
Ret: Morgenmad
Køkken: Italiensk
Keyword: Overnight Oats, Sund morgenmad, Tiramisu, Tiramisu overnight oats
Antal: 1 person
Forfatter: Milena Stijović

Ingredienser

  • 1 dl dl havregryn
  • 1 tsk chiafrø
  • 1 tsk 1 tsk honning
  • 1 tsk kakaopulver
  • 1 spsk proteinpulver med karamelsmag (kan erstattes med flere havregryn + mere honning eller brun farin)
  • 150 ml espresso kaffe
  • ½ – 1 dl havremælk

Topping

  • yoghurt
  • kakaopulver

Sådan gør du

  • Bryg den angivne mængde kaffe. Bland alle ingredienser sammen undtagen mælk.
  • Tilføj nu mælk. Det skal ikke være for flydende, men heller ikke for fast, da man altid kan tilføje mere mælk dagen efter.
  • Dagen efter røres grøden sammen og man hælder frisk yoghurt over og drysser med kakaopulver.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Opskrift Vurdering