Hvis du er på udkig efter en sjov morgensmadsopskrift, der både har noter af kaffe og chokolade, så bliver du nødt til at prøve tiramisu overnight oats.
Tiramisu overnight oats – lækker køleskabsgrød
Så kom der endnu en TikTok opskrift på bloggen – tiramisu overnight oats. Da jeg så konceptet første gang, blev jeg nødt til at prøve det. Jeg elsker nemlig selv desserter, der ikke kun at søde, men også har bitre eller sure noter. Jeg har ændret i opskriften, så den passer til det jeg har og kan lide og det anbefaler jeg også, at du gør.
Jeg laver min portion aftenen forinden og tager den med på arbejde dagen efter. Disse tiramisu overnight oats kan holde sig på køl i 4-5 dage, men jeg foretrækker dog kun at lave til 2 dage af gangen og 2 portioner af en anden smagsvariant. På den måde holder man det hele tiden nyt og spændende.
Prøv også: Æblepandekager | sunde pandekager med æble og kanel eller Sund chiagrød med havremælk og æblekompot
Tiramisu Overnight Oats
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 1 tsk chiafrø
- 1 tsk honning eller rørsukker
- 1 tsk kakaopulver
- 1 spsk proteinpulver med karamelsmag (kan erstattes med flere havregryn + mere honning eller brun farin)
- 150 ml espresso kaffe
- ½ – 1 dl havremælk eller normal mælk
Topping
- yoghurt
- kakaopulver
Sådan gør du
- Bryg den angivne mængde kaffe. Bland alle ingredienser sammen undtagen mælk.
- Tilføj nu mælk. Det skal ikke være for flydende, men heller ikke for fast, da man altid kan tilføje mere mælk dagen efter.
- Dagen efter røres grøden sammen og man hælder frisk yoghurt over og drysser med kakaopulver.
Video
2 Comments
Anja
januar 7, 2026 at 22:01Kan man bruge andet til at søde med end honning?
Milena Stijović
januar 8, 2026 at 11:58Hej Anja 🙂
Det kan man sagtens, alt efter hvilke smagsnoter du går efter. Sukker er fint, lyst rørsukker fungerer også. Brun farin eller muscavadosukker er også lækkert, hvis du vil have lidt flere karamelnoter.
God dag,
Milena